您的位置:首页 > 青春痘中心 > 青春痘
预防痤疮的方法

预防痤疮的方法

预防痤疮的方法 权威编辑:快速问医生(医生组)

当你走在大街上时看见一帅哥脸上长得都是痘痘,你会怎么想,肯定不想和他交流吧,可见该病对大家的外观的破坏性,所以大家在生活中要注意预防该病,及时采取正确的治疗方法,那我们在生活中要怎样预防痤疮呢?请大家接着阅读小编的文章。

预防痤疮的10大关键要点

许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实,脸上的油脂是不停的在分泌,根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确,既可去除多余的油脂,又可维持皮肤的光滑洁净。

2、清洁皮肤

针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

3、疏通毛孔

当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。

4、慎用化妆品

避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

5、避免用手乱挤乱压粉

避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。

6、饮食调理

饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。

7、坚持运动排毒

坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。

8、不要蒸脸

年轻女孩容易脸红,也就是说容易因为紧张、闷热,烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌,更容易形成青春痘。

9、适当的便用保养品及化妆品

洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方,就应该连化妆水都不要擦,尽量保持干爽。平日只涂些口红,上些眼影,就可使整个人看起来亮丽大方。

10、不要晒太阳

随着年龄增加,黑斑的机率也大大提高,更是不能不防晒,防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。晒到太阳后,紫外光会加深色素斑的痕迹,结果整张脸看起来不是红的就是黑的,到处色泽不一致。

大家在生活中要学会正确的洗脸方法,最好用热毛巾敷脸,也不要食用多油脂的食物,辣的食物也不可以吃,尤其是在冬天,更要注意自己的皮肤,可以买一些保湿的化妆品,保持皮肤的湿润,防止其产生干裂的现象,如果大家觉得治疗效果不好,可以向专家咨询原因。




这是水淼·帝国CMS站群文章更新器的试用版本更新的文章,故有此标记(2016-06-29 13:52:27)
上一篇:治疗脸上痤疮要避免一些误区
下一篇:与美丽青春痘斗争到底

1.您是否已到医院确诊?

2.是否使用外用药物?

3.患病时间有多久?

4.是否有家族遗传史?

姓名:

性别:

联系方式:

温馨提示:您所填的信息我们将及时反馈给医生进行诊断,对于您的个人信息我们承诺绝对保密!请您放心!

长春华山皮肤病医院

长春华山皮肤病医院
医院地址: 长春市南关区大经路356号1-7层(大经路与四马路交汇处)
电话: 0431-81089997 点击拨打