有什么习惯可以让我们远离痤疮其实，痤疮的发生，除了与患者本身内分泌失衡有关，还与患者在饮食上的不注意有着密切的关系。专家表示，痤疮这种病症在治疗上是比较麻烦的，而我们若要控制它的恶化，则需要从饮食上动脑筋。那么，痤疮这种病症的饮食禁忌你了解吗?1、忌食肥甘厚味：祖国医学认为，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。

有时候我们会发现脸上长了痤疮，或者说是我们平时说的痘痘，其实有很多办法治疗脸上的痤疮，比如冷敷等等。同时我们要注意清洁脸部皮肤的时候动作要轻柔，不要因为动作过于粗暴，而使皮肤受到二次破坏，加重了痤疮现象。

1、运用冷敷进行镇静洁皮肤后，只能使用含有少量酒精成分的化妆水，也可以使用冷纱布敷在脸上，达到收敛的效果。如果皮肤比较容易发红，由于血管刺激的效应，所以不能用冷敷，而应该用温水纱布敷脸。清洁皮肤之后又出油的现象，可以用掺粉的有机吸油产品(可吸油的有机分子)来吸收这些油脂。这类产品含有小麦淀粉、米淀粉、S丝纤维蛋白、乳蛋白、硅胶、氧化锌、氧化钛、高岭土、滑石以及同样具有吸油作用的疗土或泥土。透过这类含有吸脂作用的产品，可以减少油光满面的情形，对于许多人而言，除了具有正面的美化效果，也不会因为脸上泛油光而经常洗脸，最后导致皮肤更加干燥了。

2、早晚各一次彻底清洁皮肤，并尽可能温和洗净。在一天当中，你可以使用吸油面纸，轻轻擦拭脸部，以去除油光满面的情形。根据我们的经验，除了早晚清洁脸部，在这之间如果常洗脸，会造成反效果，会使皮肤变得松弛。

3、采用温和的清洁动作在清洁脸部皮肤时，应该用双手以打圈圈的方式，温柔地在潮湿的脸上进行清洁动作。透过这种方式，清洁产品可以完全乳化，使水和脂溶性的肮脏粒子互相混和，便能轻松地用水清洗干净。最后应以温水清洗掉清洁乳，因为水温越高，就会使皮肤越干燥。所以清洁后应该彻底擦干脸部皮肤，否则残留在脸上的水分蒸发，也会带走脸部皮肤的水分，反而使皮肤更干燥。

说了这么多，大家一定会发现，“清洁”是我们提到的最多的字眼。的的确确，保持毛孔的清洁会极大地提高治愈痤疮的可能性。因此，大家一定要注意保持毛孔的不堵塞并且要及时的进行面部清洁哦。

有什么习惯可以让我们远离痤疮以上就是对有什么习惯可以让我们远离痤疮的介绍，要治疗痤疮就要首先了解，合理的治疗方法才是正确的。